Selbstverteidigungskurs für Mädchen ab 12 Jahren
In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen ihre eigenen Grenzen besser wahrzunehmen und sich in bedrohlichen Situationen zu behaupten und zu verteidigen. Angeleitet von Yvonne Risch (EWTO Akademie Fritzlar) werden Strategien vermittelt, wie selbstbewusst auf sexistische Sprüche, ungefragte Berührungen und tätige Angriffe reagiert werden kann.
Inhalte:
- Grenzen ziehen, überwachen und verteidigen
- Gefahreneinschätzung
- Eigensicherung
- Schlag- und Trittkrafttraining
- Notfalllösungen für die Selbstverteidigung
Dieser Kurs richtet sich an Mädchen von 12 bis 18 Jahren. Im Teilnahmebetrag von 15,00 Euro sind Kursanleitung und Verpflegung enthalten. Das Angebot im Feuerwehrhaus Mardorf (Am Scherchen 13, 34576 Homberg Efze) statt.
Interessierte Mädchen können sich bei der Jugendförderung des Landkreises anmelden. Ansprechperson: Franziska Jäger, Tel.: 05681 775 5178, E-Mail: franziska.jaeger@schwalm-eder-kreis.de
